Cárie Dentária – Como Eliminar de Forma Natural

As cáries são uma infecção dos dentes causada por bactérias que formam placas duras e difíceis de remover. Nesta placa, as bactérias perfuram gradualmente a camada mais externa do dente, chamada esmalte, causando dor e desconforto quando atingem as partes mais profundas, como a dentina ou a polpa dos dentes.

Uma das principais cáries causadoras de bactérias em crianças é o Streptococcus mutans, e também pode causá-las em adultos, sendo facilmente transmitidas de uma pessoa para outra através de um beijo diretamente na boca ou ao compartilhar talheres, por exemplo. Portanto, quando você tem cáries, evite beijar uma criança na boca, mesmo que seja seu filho, não use os mesmos talheres para comer ou provar a comida do seu filho.

A principal causa do surgimento de cárie continua sendo a falta de higiene bucal, principalmente quando associada ao consumo exagerado de alimentos ricos em açúcares como bolos, bolos, doces, refrigerantes ou biscoitos, pois são fatores que facilitam o desenvolvimento de bactérias na dentes.

Sinais e sintomas de cárie dentária

O principal sintoma que causa cárie é a dor no dente, mas em alguns casos também pode existir:

  • Dor que piora ao comer ou beber algo doce, frio ou quente;
  • Presença de orifícios em um ou mais dentes;
  • Manchas marrons ou brancas na superfície do dente;
  • Sensibilidade ao tocar um dente;
  • Chiclete inchado e dolorido.

Na fase inicial, a cárie geralmente não apresenta sintomas e, portanto, quando surgem os primeiros sintomas, é muito importante ir imediatamente ao dentista para confirmar o diagnóstico e iniciar o tratamento adequado, evitando complicações como infecção mais grave ou A cárie atinge o nervo e você deve executar um canal radicular ou remover o dente.

Como confirmar o diagnóstico

A melhor maneira de confirmar a cárie dentária é consultar um dentista, pois eles possuem equipamentos especiais que permitem observar os dentes em grande detalhe, procurando a presença de pequenos orifícios e, se houver, você colocará um instrumento com uma ponta muito fina dentro do buraco para avaliar a profundidade e se a pessoa sente dor ou não. Além disso, também pode indicar a realização de um raio-x panorâmico da boca ou fazer um raio-x de uma região específica, para identificar a presença de cárie entre um dente e outro, uma vez que estes não podem ser vistos a olho nu.

Tratamento para cárie dentária

Para eliminar as cáries, você vai precisar dos seguintes ingredientes:

Ingredientes:

  • 1 colher (sopa) de sal rosa do Himalaia (só pode ser esse sal);
  • Meia tigela de água fervida.

Modo de Preparo:

  • Quando a água fervida esfriar, separe um pouco e misture-a com o sal.
  • Misture com força para formar uma espuma.
  • Depois, coloque a solução em sua escova de dentes e escove normalmente.
  • Como já deu para perceber, a receita substitui o creme dental.
  • Por fim, enxágue a boca com o resto que sobrou da água previamente fervida.
  • Talvez, logo no início do tratamento, você sinta alguma sensibilidade nos dentes, não se preocupe, é normal.
  • Esta pasta natural elimina as bactérias e toxinas da boca.
  • Você pode escovar com ela três vezes por semana, em dias alternados.

Além disso, rente escovar os dentes com um pouco de bicarbonato de sódio junto à pasta de dente. As cáries podem ser evitadas ou detectadas precocemente ao visitar regularmente o dentista. Não coma alimentos doces e, ao passar o fio dental, não fique puxando ele para frente e para trás com as mãos.

Como prevenir cáries:

A melhor estratégia para evitar o aparecimento de cáries é escovar os dentes pelo menos 2 vezes ao dia para eliminar resíduos alimentares, evitando assim a formação de placa dentária. Se não for possível escovar os dentes, você pode beber um pouco de água depois de comer para tentar limpá-los o máximo possível. No entanto, outros cuidados importantes incluem:

  • Diminuir o consumo de açúcar e alimentos que aderem aos dentes;
  • Opte por um creme dental com flúor sempre que escovar os dentes;
  • Coma 1 maçã após a refeição para limpar os dentes;
  • Coma 1 fatia de queijo amarelo como queijo cheddar, por exemplo, para normalizar o pH da boca, protegendo os dentes das bactérias que causam cáries;
  • Ter uma goma sem açúcar , uma vez que a mastigação estimula a salivação e protege os dentes porque não permite que as bactérias produzam ácido que usa os dentes.
  • Passe o fio dental e boca, principalmente antes de dormir e se você tiver chaves, sempre depois de comer.

Além disso, é aconselhável ir ao dentista a cada 6 meses, para que você possa realizar uma limpeza mais profunda dos dentes, removendo completamente a placa dentária. Em alguns casos, o dentista também pode aplicar uma placa fina de flúor, especialmente para crianças, para fortalecer os dentes, pois ajuda a remineralizar o esmalte e fortalecer os dentes.

Alimentos que evitam cáries

Comer uma maçã depois de comer ajuda a limpar os dentes, queijos amarelos equilibram o pH da boca, reduzindo o risco de cárie dentária. No entanto, também existem outros alimentos que podem ajudar:

  • Alimentos fibrosos, como cenouras, pepinos e aipo;
  • Alimentos ricos em proteínas, como atum, ovos e carne também podem ser consumidos em lanches em forma de sanduíche.

Os alimentos que devem ser evitados são os doces, principalmente como lanche ou ingeridos apenas à tarde, pois causam menos problemas quando consumidos após a refeição, como sobremesa.

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